“シャバアサナ”とは、ヨガの最後にとる“お休みのポーズ”の事。

ヨガで軽く身体の巡りを整えた後、クリスタルボウルの生演奏を

“シャバアサナ”“屍のポーズ”（寝た状態）で存分に味わって頂きます♪

三連休最後の一日に、心身を音の波動で癒し、明日からの元気につながる

充電時間を過ごしませんか？

〜クリスタルボウルとは〜

水晶に貴石や金属等をミックスして豊かな倍音を生みだす楽器です。
倍音の響きは人体の70%を占めている水分に共鳴すると言われています。
心身に深いリラックスと調和をもたらすクリスタルボウルの演奏は、
言わば、音のマッサージです。

クリスタルボウル演奏：藤村佐和子

１９７３年鹿児島生まれ。エサレンボディワーク・セラピスト、クリスタルボウル・プレイヤー。
東京を中心に、個人セッションや演奏会、ワークショップを開催している。
HP「あめつちほしそら」
http://sawa444.exblog.jp

ヨガインストラクター：MARIKO

Virtuoso 朝ヨガ　月、水、土（第二、四）担当
http://ameblo.jp/tamari7

海の深いところで眠るような、そして波にゆだねながら海面に上昇 していくようなそんなひとときを、ヨガとクリスタルボウルで、万里子ちゃんとわたしで、生み出そう。そう感じています。嬉しくて 楽しみな企画！みなさまとお会いすることを楽しみにしています。－クリスタルボウル演奏：藤村佐和子

月日：　7月１５日（月曜•祝日）

時間：　１０時～１１時３０分　（ヨガ３０分クリスタルボウル４５分）

料金：　￥３８００（マットレンタル￥２００）＊現金支払いのみ

定員：　１２名

持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（レンタル￥２００）、お水