こんにちは　羽鳥です

花粉症にも良いと言われるヨーグルト。

ヨーグルトに含まれている乳酸菌が、腸内で働くことによって、
腸内環境が改善され、免疫力が高まり、アレルギーの花粉症状
も緩和されることに繋がる、ということです。

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