こんにちは 羽鳥です
花粉症にも良いと言われるヨーグルト。
ヨーグルトに含まれている乳酸菌が、腸内で働くことによって、 腸内環境が改善され、免疫力が高まり、アレルギーの花粉症状 も緩和されることに繋がる、ということです。
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